Week #22 by HERO programsNon classé24 mai 202025 mai 2020 FOR TIME RX: 3 rounds 200m run 75x Double-under Scaled: 3 rounds 200m run 100x Single-under This is a sprint!You don’t have time to take advantage of the run to rest. Be sure to keep your wrists flexible and your shoulders relaxed on the jump rope. Share:Cliquez pour partager sur Twitter(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Facebook(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur LinkedIn(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur WhatsApp(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Skype(ouvre dans une nouvelle fenêtre)